GYORSASÁG – ERŐ –
ROBBANÉKONYSÁG &
ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉS
Sportolóként építsd fel magad fizikálisan a videós előfizetésemmel, a személyes edzéseimmel vagy a konditermi programokkal.
RÉSZLETEKTekintsd meg, miben tudok neked segíteni, hogy szintet lépj!
Edz otthon, profin, egy jól felépített rendszerben!
Robbanékonyság, erő, sérülésmegelőzés, edukáció és mintaétrendek – egy jól felépített, otthon végezhető sportolói rendszerben kezdőknek és haladóknak egyaránt!
"A tehetség önmagában csak egy fogalom, ha nincs mellette a kitartó munka a pályán kívül is, akkor soha nem válik valódi teljesítménnyé."RÉSZLETEK
Fejlődj a személyi edzéseimen!
A gyorsaság és a robbanékonyság fejlesztése komplex dolog, ezért komplex edzésekre van szükséged!
Ebben a rövid videóban mutatom be, hogy miről is szól az erőnléti edzés!
Az állóképesség mellett a legtöbb sportban az erő, a gyorsaság és a robbanékonyság-fejlesztés kiemelten fontos szerepet játszik.
RÉSZLETEK
Be The Best
Magasan jegyzett focistáknak!
Folyamatos fizikális
fejlődés
A program legfontosabb része, hogy folyamatosan, napi szinten aktuális, részletes és személyre szabott videós edzéstervekkel látlak el, hogy fejlődni tudj!
napi szintű
kapcsolattartás
Szinte minden nap tartjuk a kapcsolatot online, hogy tudjam segíteni a fejlődésedet. Ezáltal tökéletesen személyre tudom szabni minden külön edzésedet.
Haladó, videós konditermi programok sportolóknak
Focistáknak
Szezon alatti kondis program.
Focistáknak
Szezonon kívüli kondis program.
Ütős- Dobós sportolóknak
Szezon alatti kondis program.
Ütős- Dobós sportolóknak
Szezonon kívüli kondis program.
Együttműködő partnerek
